Dieta Líquida da Ex-BBB Paulinha! – Perca 21kg em passos simples!

Toda mulher quer estar com o corpo em forma, afinal de contas ninguém gosta de ser gorda, por isso elas procuram diversas formas para emagrecer, sendo que as mais requisitadas são as dietas. É possível encontrar diferentes dietas para mulheres com objetivos variados, pois, algumas pretendem emagrecer pouco a pouco, já outras fazem de tudo para emagrecer rapidamente.
A dieta líquida é indicada para aquelas mulheres que querem perder alguns quilos em poucos dias. O objetivo dessa dieta é desintoxicar o organismo para revigorar o corpo ou preparar o organismo para uma nova dieta.

 

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Na dieta líquida as mulheres só podem ingerir como já diz o nome da dieta, líquidos como: sopas diversas passadas no liquidificador, vitaminas, sucos e chás.

Dieta líquida como fazer

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Café da manhã – iogurte ou uma vitamina de frutas
Lanche – café com leite
Almoço – sopa de legumes passada no liquidificador e um suco.
Lanche – vitamina de frutas, como: laranja, abacaxi, uva e outras.
Jantar – sopa de carne passada no liquidificador e um suco.
Essas são dicas de alimentos que devem ser ingeridos nas cinco refeições do dia, sendo que se quiser adicionar uma sexta refeição depois do jantar beba um chá verde, branco ou se preferir um chá de camomila, boldo ou outro que desejar.
A dieta líquida é indicada que seja feita por no máximo uma semana, porque a falta de mastigação por longo prazo deixará a alimentação sem graça desestimulando qualquer pessoa. Em uma dieta líquida não se deve tomar muito café, porém pode abusar da água.
Portanto se quer perder alguns quilos em pouco tempo, faça a dieta líquida, não esquecendo que ela só deve ser feita por uma semana, caso queira fazê-la novamente espere um mês e então estará liberada. É muito importante dizer que toda dieta deve ser acompanhada por um médico e os seus resultados são mais rápidos se fizer exercícios físicos.

Esta é a dieta da Ex-BBB Paulinha que já perdeu 21kg!

 

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