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Dieta da Proteína, Ganhando Massa Magra em 10 Dias

São muitas dietas existentes cada uma com suas próprias características que funcionam de diferentes maneiras, algumas prometem a perda de peso rápida e outras apresentam resultados lentamente. Entre as dietas mais comuns está a dieta da proteína conhecida por fazer as pessoas ganharem massa muscular e emagrecerem. A dieta da …

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Dieta dos Ovos Como Fazer

Podemos encontrar diferentes tipos de dietas, algumas prometem fazer com que a pessoa perda peso em pouquíssimo tempo e outras que realizam o emagrecimento pouco a pouco. Entre as novidades em dietas podemos destacar a dieta dos ovos que além de emagrecer, é muito saudável. O ovo é um alimento …

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