É muito difícil terminar um relacionamento, seja de pouco ou muito tempo, pois esquecer uma pessoa que compartilhou tantos momentos maravilhosos é muito complicado. Para as mulheres que acabaram de pôr fim em um namoro, noivado ou casamento, aqui vão algumas dicas para esquecer o ex.

Dicas de como tirar o ex da cabeça

1. Comece a cuidar de você – adote um novo guarda-roupa, corte de cabelo, use uma maquiagem nova e tudo o mais, assim se sentirá uma nova mulher.
2. Saia para se divertir – geralmente quando se está namorando ou casada, é comum deixar de fazer programas divertidos, então agora que está sozinha aproveite para ir ao cinema, balada, teatro e outros programas que fazem muito bem a cabeça e ao coração.
3. Planeje novos objetivos para a sua vida – como o seu relacionamento teve fim, procure ocupar a sua cabeça com novos projetos, como: terminar a escola, cursar uma faculdade, fazer um curso, aprender um idioma, conseguir um emprego ou até abrir o seu próprio negócio.
4. Volte a se relacionar com as pessoas dos tempos de solteira – quando se entra em um relacionamento, é comum deixar a família e os amigos de lado, então telefone para eles e retome o relacionamento que tinha com eles.
5. Pratique exercícios – os exercícios físicos são muito bons não apenas para o corpo como para a mente, por isso agora que está sozinha nada melhor do que praticar exercícios, como: bicicleta, caminhada e natação, com isso pouco irá se lembrar do seu ex.