Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão: A depressão já pode ser considerada o mau do século, os casos de depressão vem aumentando assustadoramente nos últimos anos. Mesmo sendo tão comum entre as pessoas, existem casos em que ela não é tão compreendida, e quem não entende do assunto acaba não sabendo como agir ou o que falar para quem está com a depressão.
O que deve ficar bem claro é que a depressão é muito mais do que um estado de espírito, ela afeta a pessoa biologicamente, o seu cérebro não consegue produzir substâncias que são responsáveis pela motivação de viver, tudo fica sem sentido para ela, é uma situação grave que deve ter todo o cuidado possível, inclusive com as palavras, saiba o que nunca se deve dizer para alguém que está com depressão:
Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão
Você é muito sensível
- Tenho depressão. O que devo fazer?
- Sintomas de depressão. Quais são?
- Alimentos que ajudam combater a depressão
Esta frase dependendo de como a pessoa está se sentindo pode fazer com que ela sinta culpa, por estar daquele jeito, em alguns casos a depressão pode levar ao suicídio.
Você tem que se esforçar mais:
A motivação é essencial para a pessoa com depressão, mas quem está em crise precisa de acompanhamento médico.
Não é só você que tem problemas:
O que muita gente confunde é tristeza com depressão, a pessoa que esta triste fica por algum tempo com sintomas parecidos com a depressão, mas termina com o apoio de amigos e familiares. Já a pessoa depressiva fica inviável, pois precisa de medicação.
Você precisa superar a depressão:
Ninguém merece viver com depressão, existem muitas formas de ajudar uma pessoa com esta doença, encaminha-la a um bom psiquiatra ou neurologista ajudará muito mais do que dar lição de moral.
Mas porque você está deprimido:
Que fique bem claro que a depressão afeta a pessoa biologicamente, o seu cérebro não consegue produzir substâncias que são responsáveis pela motivação de viver, tudo fica sem sentido para ela, então, não temos respostas para isso.
Você não tem medo de que os remédios te transformem num zumbi
Ninguém merece ouvir isso, quando se está com depressão, precisa sim de um tratamento.
Existem pessoas em situações muito piores que a sua:
Para quem está em uma crise de depressão, está frase só poderá trazer mais sofrimentos ainda, a pessoa já está se sentindo com a autoestima baixa e ainda recebe uma paulada verbal destas, na sua cabeça ela pode lhe trazer culpa, pois se o seu sofrimento não é nada diante do mundo, o que adianta então sofrer.
Vamos sair e esquecer:
Quem está em uma crise depressiva, muitas vezes não consegue nem consigo, imagina ir para uma balada, com a música alta, com todo aquele agito, isto com certeza não contribuirá para que saia da depressão. Ainda pode piorar, pois ver todos ali se divertindo e não conseguir dar um sorriso pode fazer com que a pessoa se sinta incapaz.
Você precisa dar a volta por cima:
Esta frase pode fazer com que a pessoa depressiva ache que esta sendo incompreendida sobre o seu caso. Parece complicado, mas o cérebro de quem tem depressão está a mil e a opinião dos outros nesta hora às vezes conta muito.
A vida continua, levanta a cabeça:
Viver com depressão é como viver amarrado sem poder se mexer, qualquer movimento faz lembrar que é incapaz de se desamarrar sozinho. Quem não entende o estado depressivo de uma pessoa acha que ela está se fazendo ou que não quer sair daquela situação, é preciso entender que quem está com depressão precisa de ajuda médica.