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Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão: A depressão já pode ser considerada o mau do século, os casos de depressão vem aumentando assustadoramente nos últimos anos. Mesmo sendo tão comum entre as pessoas, existem casos em que ela não é tão compreendida, e quem não entende do assunto acaba não sabendo como agir ou o que falar para quem está com a depressão.

O que deve ficar bem claro é que a depressão é muito mais do que um estado de espírito, ela afeta a pessoa biologicamente, o seu cérebro não consegue produzir substâncias que são responsáveis pela motivação de viver, tudo fica sem sentido para ela, é uma situação grave que deve ter todo o cuidado possível, inclusive com as palavras, saiba o que nunca se deve dizer para alguém que está com depressão:

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

Você é muito sensível 

Esta frase dependendo de como a pessoa está se sentindo pode fazer com que ela sinta culpa, por estar daquele jeito, em alguns casos a depressão pode levar ao suicídio.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

Você tem que se esforçar mais:

A motivação é essencial para quem está com depressão, mas quem está em crise precisa de acompanhamento médico.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

Não é só você que tem problemas:

O que muita gente confunde é tristeza com depressão, a pessoa que esta triste fica por algum tempo com sintomas parecidos com a depressão, mas termina com o apoio de amigos e familiares. Já a pessoa depressiva fica inviável, pois precisa de medicação.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

Você precisa superar a depressão:

Ninguém merece viver com depressão, existem muitas formas de ajudar uma pessoa com esta doença, encaminha-la a um bom psiquiatra ou neurologista ajudará muito mais do que dar lição de moral.

Mas porque você está deprimido: 

Que fique bem claro que a depressão afeta a pessoa biologicamente, o seu cérebro não consegue produzir substâncias que são responsáveis pela motivação de viver, tudo fica sem sentido para ela, então, não temos respostas para isso.

Você não tem medo de que os remédios te transformem num zumbi 

Ninguém merece ouvir isso, quando se está com depressão, precisa sim de um tratamento.

Existem pessoas em situações muito piores que a sua:

Para quem está em uma crise de depressão, está frase só poderá trazer mais sofrimentos ainda, a pessoa já está se sentindo com a autoestima baixa e ainda recebe uma paulada verbal destas, na sua cabeça ela pode lhe trazer culpa, pois se o seu sofrimento não é nada diante do mundo, o que adianta então sofrer.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

Vamos sair e esquecer:

Quem está em uma crise depressiva, muitas vezes não consegue nem consigo, imagina ir para uma balada, com a música alta, com todo aquele agito, isto com certeza não contribuirá para que saia da depressão. Ainda pode piorar, pois ver todos ali se divertindo e não conseguir dar um sorriso pode fazer com que a pessoa se sinta incapaz.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

Você precisa dar a volta por cima:

Esta frase pode fazer com que a pessoa depressiva ache que esta sendo incompreendida sobre o seu caso. Parece complicado, mas o cérebro de quem tem depressão está a mil e a opinião dos outros nesta hora às vezes conta muito.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão (Foto: Divulgação)

A vida continua, levanta a cabeça:

Viver com depressão é como viver amarrado sem poder se mexer, qualquer movimento faz lembrar que é incapaz de se desamarrar sozinho. Quem não entende o estado depressivo de uma pessoa acha que ela está se fazendo ou que não quer sair daquela situação, é preciso entender que quem está com depressão precisa de ajuda médica.

Sobre Bety Krause

Meu nome é Bety tenho duas paixões na vida: ler e escrever. Depois que começo a digitar não consigo mais parar, escrevo de tudo um pouco, informação nunca é demais.

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4 comentários

  1. É tudo que ouço em casa tenho achado que sou preguiçosa.
    Arrumo trabalho quando aquele cansaço vem e não consigo ir pro trabalho eles ficam mandando ir ao médico pegar diias mais como se não conseguir ir ao trabalho ai passam alguns dia sou obrigada a ir no médico por causa da empresa vou mais não consigo dizer de fato o que esta aqui dentro eles me dão muito mal 1 dia vou emplorar se nem eles entendem pois se entendesse faria o que o médico deve fazer enfim isso é só detalhe ai pesso demissão pois os colegas fazem um auê por isso e ai gera muita pressão acho que me sinto incapaz de enfrentar se soubesse como esta minha carteira de trabalho 15 dias 30 dias 2 dias enfim e ainda tenho que ouvir essas 10 coisas que vcs disseram que não se deve falar e ai me lanço nos remédios as vezes quando amanhece eu choro muito pois é mais um dia a enfrentar com essa maldita depressão há 14 anos não entendo tanta gente morrendo e eu aqui…

    • ETIANNI DE LIMA

      AMIGA ROBERTA… A SIM UMA CURA PARA ISSO ESSA DEPRESSÃO QUE VC SENTE….. DEUS PODE LIBERTA-LA SOMENTE O SENHOR PODE TE TIRAR DSSA TRISTEZA PROFUNDA MINHA AMIGA….. LEMBRE SE SEMPRE VC É ESPECIAL PARA O SENHOR, É UMA ALMA VALIOSA. JESUS TE AMA MUITO AMIGA… NÃO DESISTA DE LUTAR NÃO SEI SE JA CONHECE A JESUS MAS… BUSQUE O CLAME A ELE ORE CHORE E VERA O QUE O SENHOR VAI FAZER EM SUA VIDA.. AS MÃOS DE DEUS ESTÁ SOBRE VC LINDA.. MUITAS VEZES SEI QUE JA TEVE PENSAMENTO SUICIDA ,PENSOU EM MORRER QUE NADA FAZ SENTIDO.. MAS ACREDITE VC ESTÁ VIVA.. E COM SAÚDE PORQUE O SENHOR DEUS TEM UM PROJETO UM PALNO LINDO PARA CUMPRIR AINDA EM SUA VIDA… REAJA.. MESMO SEM FORÇAS ..ORE CHORE NA PRESENÇA DE DEUS…NÃO PENSE ASSIM.. HA UM DEUS OLHANDO POR VC LINDA… MESMO SEM VE LO ELE ESTÁ AI JUNTINHO DE VC.. ELE COLHE SUAS LAGRIMAS SUA DOR.. E TE DARA VITÓRIA MAS VC PRECISA BUSCA-LO ORAR.. QUANDO COMEÇAR A TRISTEZA TE ABATER ESCUTE HINOS LOUVORES… A PALAVRA DE DEUS FALA QUE DAVI QUANDO ESTAVA SENDO PERSEGUIDO TAMBEM ENTROU EM DEPRESSÃO SE ESCONDEU EM UMA CAVERNA E ALI FICOU O LIVRO SALMOS DA BIBLIA FOI ELE QUEM ORAVA QUANDO ESTAVA TRISTE E ABATIDO E AO MESMO CANTAVA LOUVORES ASSIM DEUS O LIBERTOU DA TRISTEZA E AMARGURA, O REI SAUL TAMBEM TNHA DEPRESSÃO ERA ATORMENTADO POR UM ESPIRITO MALIGNO.. E VIVIA ABATIDO FALA NA BIBLIA QUE ELE PEDIA A DAVI QUE TOCASSE SUA HARPA E O LOUVOR O ACALMAVA ERA UM REMEDIO A ELE.. ASSIM TAMBEM DEVEMOS FAZER QUANDO A TRISTEZA VIER TE ABATER ESCUTE LOUVORES..ORE !!!E O SENHOR VIRA TE CONSLAR AMIGA….. CREEIA A VITORIA É SUA… EM NOME DE JESUS NÃO DESISTA ELE ESTA OUVINDO SEU CORAÇÃO.. EXISTE UM HINO MUITO LINDO.. É PARA SUA ALMA… (SEM PALAVRAS VANILDA BORDIERI ) ESCUTE E DEUS IRA FALAR COM VOCE !!!! ….. QNDO VC FICA TRISTE DESEPERO INSISTE EM TE ABATER ANGUSTIA INVADE O TE PEIRTO E VC JA NÃO SABE MAIS O QUE FAZER QNDO VC SENTA E CHORA E NAO TEM NINGUEM PRA LHE AJUDAR APENAS DOBRE OS SEUS JOELHOS MEMSO SEM PALAVRAS COMECE A CHORAR.. MESMO EM GEMIDOS O SENHOR TE OUVIRA ATE SEM PALAVRAS ELE VAI TE RESPONDER POIS ELE ENTENDE QNDO VC QUER CHORAR SABE DE TUDO MESMO ANTES DE FALAR ELE CONHECE TEU SOFRER A SUA DOR SABE PERFEITAMENTE ONDE ELA ESTA POR ISSO EU SEI QUE MESMO SEM PALAVRAS O SENHOR TE OUVIRA… ROBERTA QUERIDA DESCNÇA SEU CORAÇÃO EM DEUS O BUSQUE JESUS TE AMA LINDA… ELE TE ESPERA DE BRAÇOS ABERTOS DEUS VAI TE LIBERTAR DESSE MAL., UM FORTISSIMO ABRAÇO QUERIDA DEUS TE ABENÇOE….

      • Tenho um irmão com problema de alcoolismo quando ele diz não quero não vou beber ele fica como alguém com depressão parado não fala alguém pode me dizer alguma coisa a respeito obrigada desde já

  2. Muito importante essas informações, ficaria melhor se também, tivesse detalhe de que, os familiares podesse fazer tanto pra descobrir como pra ajudar no tratamento da(o) mesma(o), talvés além dos remedios os familiares podesse ajudar de alguma formo.

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