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Como plantar chia: Quem ouve falar sobre os benefícios da chia, com certeza tem vontade de cultivá-la em casa. Afinal, os poderes da sementinha são super tentadores, não é mesmo? Dando uma bela força no emagrecimento e também possuindo nutrientes que fazem super bem a saúde, com certeza é um …

Emagrecer com shakes de chia: Muitas pessoas estão em busca do corpo em forma e para isso existem muitas formas, pois são dietas, sucos e shakes que prometem emagrecer, entre os quais estão os shakes de chia. Emagrecer com Shakes de chia passo a passo Emagrecer com shakes de chia …