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Como andar de Salto Alto: Como andar corretamente passo a passo

Você não sabe como andar de salto alto? Vive tropeçando, seus pés doem muito? Temos dicas essenciais que podem ajudar muito e principalmente para quem está começando.

Dicas de como andar de salto alto

1º passo – Para quem está começando, opte por modelos de saltos mais grossos, como plataforma. É perfeito para quem quer começar aprender.

2º passo – Crie uma linha imaginária andando com passos curtos e firmes. Assim você garante equilíbrio e segurança aos seus pés.

3º passo – Mantenha as costas retas garantindo uma boa postura ao caminhas.

4º passo – Treine o seu caminhar em casa (veja passo a passo o vídeo abaixo)

5º passo – Amacie os seus sapatos, use em casa com meias grossas e quando sair, use meias que você se sinta confortável. (Existe também spray amaciante de calçados, eles realmente funcionam),

6º passo – As escadas: ao descer, pise com todo o pé. Ao subir, só com as pontas.

7º passo – Não abuse do salto alto, se for para usar no seu dia a dia, alterne a altura dos saltos que você usa, dando sempre preferência a calçados confortáveis.

8º passo – Usar sempre salto agulha pode ser prejudicial à saúde.

Veja passo a passo o vídeo ensinado de forma super fácil de entender como andar corretamente de salto alto, é muito mais fácil do que você imagina, confira:

andar-salto-alto

Como Andar de Salto Alto

Então, gostou do passo a passo de como andar corretamente com a youtuber Isabella Fiorentino? Deixe seu comentário e visite a nossa página inicial do Passo a Passo e veja muito mais dicas.

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Um comentário

  1. [email protected] dia eu gostei muito agora já vou aprender a andar corretamente com salto.bj me manda vídeo é dicas boas

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