Passo a Passo

Treino para iniciantes: Cada dia fica mais fácil encontrar um lugar para treinar, porém, iniciantes podem ter uma série de dúvidas quando a atividade física ainda não faz parte da sua rotina. O treino deve ser um momento de prazer, não um fardo. Encontrar a modalidade correta e executar um …

Difícil encontrar alguém que não gosta de um delicioso bolo de coco, não é mesmo? A massa fofinha, a crocância do coco, o recheio cremoso e o aroma inconfundível são, com certeza, os fatores que fazem com que ninguém resista a essa maravilha. Uma herança culinária dos povos indígenas, o …

O jantar é uma das refeições principais do dia, sendo extremamente importante para que você não passe mal durante a madrugada. Como é uma refeição feita somente algumas horas antes de se deitar, não é indicado apostar em alimentos pesados e muito gordurosos. Especialistas recomendam alimentos leves e suaves no …

Venho trazer uma receita que vocês vão adorar, Casadinho de Goiaba, é uma receita saborosa, se desmancha na boca, fácil de preparar e muito econômica. E aqui vamos ensinar passo a passo. Ingredientes:  1 xícara (chá) de maisena Meia xícara de manteiga 4 colheres (sopa) de açúcar refinado 7 colheres …

Deficiência de Proteínas: quais os problemas, causas e doenças A proteína é um nutriente extremamente importante para o nosso corpo e desenvolvimento, sendo ela fundamental para nossos músculos e nossas células. A proteína é essencial para a reparação de tecidos e sem ela é muito difícil curar machucados e feridas. …

Com a chegada do inverno bebidas que aquecem são muito bem vindas. O chocolate quente pode ser muito versátil e composto de diversos ingredientes, além de surpreender a todos quando apresentado de uma maneira mais sofisticada. Abaixo estão quatro tipos de chocolate quente para agradar a todos os gostos. Chocolate …

O que toda mulher mais detesta é ter barriga, principalmente quando está se aproximando o verão. Poder usar roupas curtas deixar a barriguinha de fora e até usar aquele biquíni moderno, é o sonho. Mas nem sempre isso é possível, às vezes é preciso apelar para as dietas para poder …

Milhares de pessoas no Brasil estão querendo abrir um negócio por conta própria, mas existem muitas dúvidas quanto ao que fazer, que modelo de empresa abrir se ME (Micro Empresa) ou um MEI (Micro Empreendedor Individual).  Saiba que é normal ter esse tipo de dúvida, pois existem inúmeras formas de …

Como cachear cabelo curto: Os diversos cortes de cabelo permitem que a mulherada se aventure como desejar, experimentando aquilo que sempre teve vontade. Um dos principais cortes que tem estado em alta nos últimos anos é o cabelo curto, pois promove maior liberdade no movimento dos fios, além de ser …

Como plantar morangos: Você sabia que para fazer o plantio do morango tem uma época certa? O morango é uma fruta deliciosa e uma das mais consumidas em bolos, tortas, sorvetes, e na forma in natura. Você pode ter em casa a sua plantação de morangos. Quer saber tudo sobre …

Antidepressivos: A insônia crônica, caracterizada por tirar ou atrasar o sono mais de três vezes na semana e que dura mais do que três meses. Para tratá-la necessitamos de um trabalho lento e, normalmente, é acompanhado de medicações, e entre eles os antidepressivos. A abordagem com antidepressivos pode não ser …

Como plantar orquídeas por semente é um processo muito demorado, além de difícil. Mas é possível fazer o plantio de orquídeas de mudas e até mesmo transplantar aquelas que você ganha plantadas em vasos. Para que você obtenha sucesso no seu plantio veja abaixo algumas dicas importantes que vamos dar …

Como plantar girassol: O girassol tem esse nome porque ele procura a posição do sol, ele vai se virando acompanhando o sol do nascer até o anoitecer, por isso ele tem esse nome tão peculiar. É uma flor linda, de um amarelo forte e apresenta variações de tamanho. Além disso …

A planta de Jaborandi é um arbusto encontrado no Estado do Maranhão. O chá foi descoberto pelos índios e caboclos que o utilizavam como um remédio caseiro para tratar a diarreia. Mas a sua grande propriedade medicinal fez com que outros benefícios fossem descobertos, incluindo a solução de problemas capilares. …

O abacaxi é uma excelente planta, ela é deliciosa e muito usada tanto em pratos doces quanto em salgados. Seu sabor é marcante e refrescante ao mesmo tempo. Se você gosta de abacaxi é quer consumir a fruta fresquinha colhida no seu quintal, veja como fazer para plantar abacaxi passo …

Como plantar alface: A alface está entre as verduras mais consumidas pelos brasileiros e é a campeã nas dietas. Porém tem muita gente que tem receio de comprar alface em supermercados, pois não sabe a procedência e se não estão contaminadas com agrotóxicos. Até nos restaurantes é complicado consumir alface, …

Como plantar alho: O alho é um dos temperos que estão mais presentes na culinária brasileira, ele deixa os pratos muito mais saborosos, principalmente as carnes e massas, para quem gosta é claro. Mas para poder consumir alho é preciso comprar e o preço é bastante salgado. Imagina você não …

Erros que as pessoas cometem no início do relacionamento: O início de um relacionamento pode ser muito bom e prazeroso, mas ao mesmo tempo você pode acabar cometendo um erro que irá prejudicar o desenvolvimento da relação ou até mesmo frustrar o casal. Esses erros são comuns e geralmente as …