segunda-feira , outubro 14 2019

Dicas de treino para iniciantes

Treino para iniciantes

Treino para iniciantes: Cada dia fica mais fácil encontrar um lugar para treinar, porém, iniciantes podem ter uma série de dúvidas quando a atividade física ainda não faz parte da sua rotina. O treino deve ser um momento de prazer, não um fardo. Encontrar a modalidade correta e executar um …

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Receitas de jantar light e saboroso

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O jantar é uma das refeições principais do dia, sendo extremamente importante para que você não passe mal durante a madrugada. Como é uma refeição feita somente algumas horas antes de se deitar, não é indicado apostar em alimentos pesados e muito gordurosos. Especialistas recomendam alimentos leves e suaves no …

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Como cachear cabelo curto passo a passo

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Como cachear cabelo curto: Os diversos cortes de cabelo permitem que a mulherada se aventure como desejar, experimentando aquilo que sempre teve vontade. Um dos principais cortes que tem estado em alta nos últimos anos é o cabelo curto, pois promove maior liberdade no movimento dos fios, além de ser …

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Como plantar abacaxi passo a passo

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O abacaxi é uma excelente planta, ela é deliciosa e muito usada tanto em pratos doces quanto em salgados. Seu sabor é marcante e refrescante ao mesmo tempo. Se você gosta de abacaxi é quer consumir a fruta fresquinha colhida no seu quintal, veja como fazer para plantar abacaxi passo …

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