Sinais que podem indicar Depressão

Sinais que podem indicar depressão: A depressão passou a ser uma das doenças mais comuns dos tempos modernos, muitos são os estudos acerca das possíveis causas deste grande problema mundial. A doença é causada por vários transtornos psicológicos, que variam de sintomas, os mais comuns são uma tristeza profunda, o desanimo, insônia entre outros. Pois a depressão é uma doença silenciosa e cercada de preconceitos, o que torna muito grave. Leia a matéria e fique atento aos seus sentimentos e das pessoas mais próximas.

Não se sabe exatamente a causa da depressão geralmente estão associaram aos seguintes fatores: estresse, fatores genéticos, falta de apoio na família, limitações físicas, transtorno bipolar, doenças gástricas, vítimas de traumas, síndrome do intestino irritável, pós-parto, morte na família, violência doméstica entre outros. Veja a seguir quando precisamos nos preocupar com os sinais da depressão:

– Uma tristeza que não passa:

A tristeza pode vir acompanhada de uma preocupação, quando ela passa em poucos dias podemos considera-la normal. O que deve ser observado é a continuidade da tristeza. O cuidado deve ser redobrado nesta situação, pois a pessoa pode estar iniciando o processo da depressão.

– Uma vontade de chorar:

Tem pessoas que são mais sensíveis, choram com mais facilidade e frequência, mas quando isto ultrapassa parâmetros normais e o choro aparece sem motivos aparentes, melhor a se fazer é investigar o que esta acontecendo.

– Uma ansiedade fora do comum:

Pessoas muito agitadas devem tomar cuidado com a depressão, pois elas têm uma relação quase que direta. O medo faz parte do sentimento de ansiedade, ficar pensando sempre no depois é um dos grandes problemas das pessoas ansiosas, assim a depressão pode ser o segundo passo, pois nem sempre tudo acontece no tempo em que desejamos.

– Quando aquele cansaço se torna inconveniente:

A depressão traz consigo sintomas diversificados, o cansaço exagerado, indisposição e sonolência devem ser investigados, pois podem ser causas físicas ou então problemas psicológicos, onde o mundo dos sonhos está sendo mais interessante do que o mundo real.

– Perda de interesse pela vida:

Quando viver se torna uma tortura é hora de começar a preocupar com esta pessoa. O isolamento social pode ser um dos sintomas da depressão.

– Perda de sono:

A grande maioria das pessoas iniciam com o processo de depressão, com a perda de sono. Tudo depende do organismo de cada um, mas quando as noites acabam sendo em claro com muita frequência o melhor é procurar ajuda médica.

– Pensamentos negativos:

Os pensamentos negativos atraem o sentimento de angustia e um sofrimento incontrolável, sendo mais fácil adquirir a depressão. E junto com esta doença muitas vezes surgem os pensamentos de suicídio que é uma das mortes mais tristes. Este sintoma pode passar despercebido pelas pessoas mais próximas, por este motivo a depressão é o grande mal do século.

– Sensação de fracasso:

A baixa autoestima pode ser um sintoma da depressão, algumas pessoas chegam a se automutilarem, este sentimento traz muitos transtornos para a vida da pessoa, seja na área profissional ou pessoal. Quando este sentimento ultrapassa os ditos “normais” é hora de pedir ajuda.

Dica: Não deixe que os sintomas da depressão se agravem, esteja sempre atento, aos seus sentimentos e das pessoas mais próximas.

Deu para entender os Sinais que podem indicar depressão? Veja mais dicas como essa na nossa pagina inicial do Passo a Passo. Obrigada pela sua visita!