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Plantas que ajudam no tratamento da insônia: A insônia é um problema que afeta milhares de pessoas, desde crianças até pessoas com mais idade. Os fatores que levam as pessoas a terem insônia podem variar, desde problemas físicos até problemas psicológicos, para poder detectar o que está impedindo o sono …

Receitas de remédios caseiros para combater a insônia: A insônia é um problema cada vez mais comum. A vida corrida tem contribuído para isto. A dica é tomar aquele chá tranquilizante, que relaxa de forma natural, sem efeitos colaterais. Dentre os mais famosos chás não podemos esquecer-nos do maracujá, erva-cidreira, …