Passo a Passo O Passo a passo do universo feminino está aqui.

Coisas que você nunca deve dizer para uma pessoa com depressão: A depressão já pode ser considerada o mau do século, os casos de depressão vem aumentando assustadoramente nos últimos anos. Mesmo sendo tão comum entre as pessoas, existem casos em que ela não é tão compreendida, e quem não …

Dicas para ter pele, unhas e cabelos perfeitos no inverno: O inverno está chegando e nessa estação as mulheres precisam tomar alguns cuidados para manter a beleza dos cabelos, da pele e das unhas, pois o clima fica mais seco, os banhos ficam mais quentes e as pessoas bebem menos …

Verdades que ninguém te conta sobre a maternidade: A maternidade é um grande marco na vida de toda a mulher, não tem como padronizar o sentimento que esta mudança traz para cada uma, pois todas vivem situações diferentes, algumas planejam anos para engravidar outras levam um susto quando a menstruação …

Alimentos que ajudam combater a depressão: Os alimentos que auxiliam a ficar longe da depressão são aqueles ricos em Vitamina C, vitaminas do complexo B, magnésio, cálcio, ômega-3 e triptofano. A depressão é uma doença que afeta o sistema nervoso, os sintomas geralmente são um cansaço constante e a falta …

Desequilíbrio emocional pode causar queda de cabelo: As cidades grandes trazem grandes desafios que acabam desgastando a parte emocional, dentre os vilões estão: a correria do trânsito, a cobrança no trabalho, a violência estampado nos Jornais, entre tantos outros, que precisam ser superados. O desequilíbrio emocional traz graves problemas de …

Tenho depressão. O que devo fazer? A depressão é o mau do século, o número de pessoas com este problema vem, aumentando a cada ano. Os seus sintomas são geralmente uma tristeza sem uma explicação aparente, baixa autoestima, pessimismos e pensamos negativos, entre outros. A grande pergunta é como tratar …

Problemas na boca? Receitas caseiras com romã: Algumas doenças graves podem aparecer primeiramente na boca, desde simples problemas estomacais até câncer, por este motivo devemos ter todo um cuidado especial com ela. A fruta da romã possui inúmeros benefícios à saúde da boca o seu uso pode ser em forma …

Plantas que ajudam no tratamento da insônia: A insônia é um problema que afeta milhares de pessoas, desde crianças até pessoas com mais idade. Os fatores que levam as pessoas a terem insônia podem variar, desde problemas físicos até problemas psicológicos, para poder detectar o que está impedindo o sono …

Receitas caseiras para curar frieiras: No inverno as frieiras acabam aparecendo com mais intensidade, pois passamos muito mais tempo com calçados fechados. Os sintomas geralmente são os mesmos, muita coceira, irritação e rachaduras entre os dedos. Para aliviar estes sintomas tão ruins algumas dicas caseiras podem fazer a diferença, veja …

Chá Pulmonária: A planta Pulmonária hoje em dia é popularmente conhecida como: salsa-de-Jerusalém, Ervas–dos-Bofes e Erva-do-Pulmão. A sua origem é Europeia, as suas flores variam de cor, desde vermelho até tons variados de azul. O seu nome já diz qual a sua principal função, auxiliar os pulmões, em caso de …

Profissões que mais causam aumento de peso: O ganho de peso no trabalho está associado ao estresse, horários das refeições desreguladas e sedentarismo. Existem várias profissões que entram nesta estatística, dentre elas podemos destacar: Advogado, Juiz, Cientistas, Operador de Máquinas, Engenheiros, Professor, Assistente Administrativo e Enfermeiros. Mas o aumento do …

Conheça os alimentos antioxidantes que rejuvenescem: Quem está sempre de olho em matérias e dicas sobre saúde e alimentação já deve ter escutado algo sobre alimentos antioxidantes e todas as suas propriedades, não é mesmo? Mas você sabe realmente do que se trata? Bom, se você não sabe ou simplesmente …

Beber café antes de cochilar ajuda relaxar? Desde 1997 estudos apontam evidencias científicas de que quando a pessoa estiver muito cansada, tomar uma xícara de café e tirar um cochilo rápido de uns 15 a 20 minutos ajuda a melhorar o estado de alerta e a atenção. A explicação científica …

Como tratar incontinência urinária com exercícios? A Incontinência Urinária é a perda involuntária de urina pela uretra, tendo aqueles escapes de xixi, sem poder controla-lo. Este problema é mais comum entre as mulheres, à causa disto pode ser um histórico pela passagem do esforço físico causado pela gestação e a …

Como aliviar dor de garganta: A dor de garganta é uma doença infecciosa que atinge as amígdalas, que são responsáveis em defender o nosso corpo contra as infecções. Isto ocorre por causa de um vírus ou bactéria que se instala na garganta infectando a laringe e faringite. A dor de …

Unhas decoradas simples: Quem gosta de unhas decoradas vive um verdadeiro paraíso nos últimos anos. Atualmente não faltam opções de esmaltes e modelos para quem deseja um pouco de criatividade. Para quem gosta de exuberância então, as alternativas são promissoras! Mas se a sua ideia é algo mais discreto, saiba …

Sinais de que você está com a pessoa certa: Estar em um relacionamento não é nada fácil. Namoro, noivado, casamento… são muitos os estágios de uma relação, mas seja lá qual for o ponto em que vocês estão, a pergunta inevitável é: estou com a pessoa certa? A resposta? É …

Chá de cavalinha: Os chás sempre foram muito consumidos em diversas culturas, mas no Brasil os índios tem um destaque especial, o seu conhecimento é milenar. Uma das suas grandes descobertas é o Chá de Cavalinha que sempre foi muito usada, pois possui varias propriedades medicinais que são muito importantes …