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Arquivos do mês:maio 2017

Tenho depressão. O que devo fazer?

Tenho depressão. O que devo fazer?

Tenho depressão. O que devo fazer? A depressão é o mau do século, o número de pessoas com este problema vem, aumentando a cada ano. Os seus sintomas são geralmente uma tristeza sem uma explicação aparente, baixa autoestima, pessimismos e pensamos negativos, entre outros. A grande pergunta é como tratar …

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Profissões que mais causam aumento de peso

Profissões que mais causam aumento de peso

Profissões que mais causam aumento de peso: O ganho de peso no trabalho está associado ao estresse, horários das refeições desreguladas e sedentarismo. Existem várias profissões que entram nesta estatística, dentre elas podemos destacar: Advogado, Juiz, Cientistas, Operador de Máquinas, Engenheiros, Professor, Assistente Administrativo e Enfermeiros. Mas o aumento do …

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Beber café antes de cochilar ajuda relaxar?

Beber café antes de cochilar ajuda relaxar

Beber café antes de cochilar ajuda relaxar? Desde 1997 estudos apontam evidencias científicas de que quando a pessoa estiver muito cansada, tomar uma xícara de café e tirar um cochilo rápido de uns 15 a 20 minutos ajuda a melhorar o estado de alerta e a atenção. A explicação científica …

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Como tratar incontinência urinária com exercícios?

Como tratar incontinência urinária com exercícios

Como tratar incontinência urinária com exercícios? A Incontinência Urinária é a perda involuntária de urina pela uretra, tendo aqueles escapes de xixi, sem poder controla-lo. Este problema é mais comum entre as mulheres, à causa disto pode ser um histórico pela passagem do esforço físico causado pela gestação e a …

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