Tenho depressão. O que devo fazer? A depressão é o mau do século, o número de pessoas com este problema vem, aumentando a cada ano. Os seus sintomas são geralmente uma tristeza sem uma explicação aparente, baixa autoestima, pessimismos e pensamos negativos, entre outros. A grande pergunta é como tratar …

Problemas na boca? Receitas caseiras com romã: Algumas doenças graves podem aparecer primeiramente na boca, desde simples problemas estomacais até câncer, por este motivo devemos ter todo um cuidado especial com ela. A fruta da romã possui inúmeros benefícios à saúde da boca o seu uso pode ser em forma …

Plantas que ajudam no tratamento da insônia: A insônia é um problema que afeta milhares de pessoas, desde crianças até pessoas com mais idade. Os fatores que levam as pessoas a terem insônia podem variar, desde problemas físicos até problemas psicológicos, para poder detectar o que está impedindo o sono …

Receitas caseiras para curar frieiras: No inverno as frieiras acabam aparecendo com mais intensidade, pois passamos muito mais tempo com calçados fechados. Os sintomas geralmente são os mesmos, muita coceira, irritação e rachaduras entre os dedos. Para aliviar estes sintomas tão ruins algumas dicas caseiras podem fazer a diferença, veja …

Chá Pulmonária: A planta Pulmonária hoje em dia é popularmente conhecida como: salsa-de-Jerusalém, Ervas–dos-Bofes e Erva-do-Pulmão. A sua origem é Europeia, as suas flores variam de cor, desde vermelho até tons variados de azul. O seu nome já diz qual a sua principal função, auxiliar os pulmões, em caso de …

Profissões que mais causam aumento de peso: O ganho de peso no trabalho está associado ao estresse, horários das refeições desreguladas e sedentarismo. Existem várias profissões que entram nesta estatística, dentre elas podemos destacar: Advogado, Juiz, Cientistas, Operador de Máquinas, Engenheiros, Professor, Assistente Administrativo e Enfermeiros. Mas o aumento do …

Conheça os alimentos antioxidantes que rejuvenescem: Quem está sempre de olho em matérias e dicas sobre saúde e alimentação já deve ter escutado algo sobre alimentos antioxidantes e todas as suas propriedades, não é mesmo? Mas você sabe realmente do que se trata? Bom, se você não sabe ou simplesmente …

Beber café antes de cochilar ajuda relaxar? Desde 1997 estudos apontam evidencias científicas de que quando a pessoa estiver muito cansada, tomar uma xícara de café e tirar um cochilo rápido de uns 15 a 20 minutos ajuda a melhorar o estado de alerta e a atenção. A explicação científica …

Como tratar incontinência urinária com exercícios? A Incontinência Urinária é a perda involuntária de urina pela uretra, tendo aqueles escapes de xixi, sem poder controla-lo. Este problema é mais comum entre as mulheres, à causa disto pode ser um histórico pela passagem do esforço físico causado pela gestação e a …

Como aliviar dor de garganta: A dor de garganta é uma doença infecciosa que atinge as amígdalas, que são responsáveis em defender o nosso corpo contra as infecções. Isto ocorre por causa de um vírus ou bactéria que se instala na garganta infectando a laringe e faringite. A dor de …